심박수가 올라가지 않네 썸네일형 리스트형 간만에 금능! 어제 아침에도 타겠다고 준비를 해놨는데... 6시에 출발하자고 해놓고 알람을 아무런 문제없이 6시 35분으로 맞춰놓고 잤다. 그 결과 라이딩은 땡.... 또 고정롤러에 올라탈 수 밖에.. 오늘은 알람을 5시 40분으로 맞춰놨는데 허허 50분에 일어났다. 주섬주섬 챙겨서 나왔더니 이미 6시 10분을 넘겼다는... 아침기온은 대략 10도. 겨울용 저지+방풍 저지가 적당하더라. 한림으로 달려가는데 체인 윤활을 다시 해야겠다. 뭔가 부드럽지 못한 느낌이고 소리도 큰 것 같네.. 돌아오는 길에 평소보다 빨리 달리는게 목표라 가는 길에는 가능한 살살.. 내리막에서는 페달을 멈추고 금능에 도착해서는 카라반이 잘 있는지 확인하고 잠시 멈춰서 사진 한 방!일요일에 한라산에 다녀온 뒤부터 쥐어짜는 물병이 보이지 않는다. .. 더보기 이전 1 다음
