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100km 라이딩 도전, 그 결과 어제는 그렇게 날씨가 좋더니 오늘은 비가 오고 흐리고... 그래서 뭘 할까 생각하다 100km를 달려보자며 삼창 롤러를 굴리기 시작했다. 50분을 달리고 이건 아니라는 것을 깨닫고 계획을 바꿔 55km만 달리기로 했다. 시작이 반이고 50km가 또 절반이니 이렇게 하면 3/4는 달성한 걸로 봐주나? 근데 이 정도 거리면 제주일주를 생각하면 남원 정도까지 달린 거랑 비슷할 것 같은데 피로도는 거의 제주 일주급이다. 그래서 왜 그런지 생각을 해 봤는데 평소 생각하던 것과 다른 이유가 떠올랐다. 그 동안은 실내에서 달리니 지루해서 빨리 지치는 것만 생각했었다. 자전거를 타면 좋은 점이 바로 시시각각 변하는 풍경을 볼 수 있다는 것인데 이게 없으니 지루해. 근데 생각해보면 이것 말고 수분 손실이 큰 것도 크게 .. 2022. 3. 13.
시즌 준비, 타이어 교체 점점 따뜻해지니까 다시 나가서 달릴 준비를 한다. 특히 오늘 낮 기온이 21도까지 올라가서 날려나가고 싶지만 아직 아이가 자가격리 중이라... 그 대신 겨울에 사서 모셔놨던 타이어를 꺼내서 잘 끼워준다. 어느새 카본휠도 900km를 넘게 달렸다. 슈발베 타이어에서 이제 원은 낮은 등급으로 변하고 프로원이 그 자리를 차지했다. 하이림으로 바꾼 뒤 뭔가 시커먼 것이 두꺼워진 느낌이라 이번엔 검월을 샀는데 이게 검정타이어보다 사이드월이 두꺼운 느낌이다. 여튼 휠에 장착한 모습은 이러하다. 아직 자전거를 롤러에 올려놔서 새 타이어를 끼운 휠셋 대신 예전에 쓰던 시마노 rs330을 끼워놨다. 앞으로 롤러에서는 이 휠셋을 쓰는걸로. 그 동안 쓴 타이어는 이제 보낼 때가 된 것 같다. 2019년 9월부터 지금까지 대.. 2022. 3. 12.
브레이크 케이블 정리 간만에 내 자전거 정비 브레이크 케이블이 필요 이상으로 긴데 그간, 거의 3~4년간 그냥 방치했다. 귀찮기도 하고 케이블 커터도 없어서 그냥 썼는데 드디어 케이블 커터를 이용할 수 있게 되어서 작업을 시작해본다. 가장 거슬리는 부분이 바로 저기 보이는 오른쪽으로 길게 빠져나와서 지나가는 뒷브레이크 케이블이다. 물론 앞브레이크 케이블도 불필요하게 두 번 꺾이게 되어있어서 이 녀석도 좀 짧게 줄여볼 생각이다. 앞브레이크 라인은 쉽게 분리할 수 있어서 후딱 뽑은 다음 약 5cm 정도를 잘라냈다. 이제는 한 차례만 휘어져서 내려간다. 이제 길게 뻗은 뒷브레이크 라인을 잘라야 하는데..... 아무 생각없이 인터널 케이블을 쑥 뽑아내서 다시 끼우려다 당황했지만 클립을 하나 펴서 살짝 구부린 녀석으로 어렵지 않게 수.. 2022. 2. 16.
남도 자전거 여행 준비-코스 짜기-목포~여수 4월 방학에 남도 나들이를 가볼까 한다. 매번 제주도를 돌긴 했는데 이게 몇 번 돌고나니 지겹기도 하고... 제주도는 언제든 돌 수 있으니 대륙으로 진출을 해보자. 목표는 차 없이 집에서 자전거를 타고 출발해서 배를 타고 가서 배를 타고 제주도로 와서 다시 집까지 자전거를 타고 돌아오는 것이다. 중부지방의 여러 고갯길과 대관령도 달리고 싶은 곳이지만 거긴 비행기로 가야할 것 같아 번거롭다. 자전거를 그냥 실을 수 있는 배가 편해! 제주항으로 갈 때에는 1100도로를 타고 제주항에서 돌아올 때에는 성판악을 넘어오겠다며! 이렇게 생각을 하고 보니 아침 7시 정도에 출발하는 완도로 가는 배를 타는 것은 불가능하다. 그래서 목포로 가야한다. 제주에서 목포로 갈 때, 목포항에 내려서 남쪽으로, 바다를 향해 달려서.. 2022. 2. 15.
가민 엣지 500 gps 안테나 추가-실패 겨울에는 실내에서 롤러를 굴린다. 아침 일찍 밖에 나가면 춥고.. 어둡고.. 괜히 넘어지기라도 하면 손해가 크니까. 롤러를 굴리면 비가 오나 눈이 오나 상관없이 달릴 수는 있지만... 지겹다.. 정말.. 여튼 예전엔 와후 앱을 써서 운동을 기록했는데 언젠가 업데이트를 한 뒤 ant+센서를 지원하지 않게 변해버렸다. 물론 사용하는 센서는 블루투스를 지원하니까 사용할 수는 있지만 왠지 블루투스는 배터리 소모량이 많을 것 같아.. 그래서 그 뒤로 ant+를 지원하는 오픈라이더를 썼는데 이 녀석도 얼마 전 업데이트를 한 뒤 내 노트10은 ant+를 지원하지 않는 장치라는 메시지를 보여주네? 거 참. 그래서 어쩔 수 없이 가민 500으로 운동을 기록하는데 이 녀석이 자꾸만 gps신호를 찾는다며 운동 관련 수치를 .. 2022. 1. 26.
새 타이어 구입 뒷타이어가 슬슬 수명을 다해간다. 그래서 원래 쓰던 것과 동급인 프로 원을 주문! 튜브리스로 가볼까? 하다가 각종 번뇌에 휩싸일까봐 그냥 튜브타입으로.. 원래 쓰던 원, 등급을 조정하기 전이라 지금 나오는 프로 원과 동급이라는 녀석은 얼마나 탔나 살펴보니... 6,880km 정도 달렸네. 이 거리를 달리는 동안 펑크는 딱 한 번 났었다. 여름에 동해안을 따라 남하하다가 비가 내리는 삼척시를 지나다... 그래서 비를 맞으며 튜브를 바꿔끼웠던 슬픈 기억이.. 프로 원을 살까 그냥 원을 살까 고민을 하다가 펑크방지 성능 비교를 보고 프로 원으로 마음을 정했다. 주로 혼자, 출근 전에 돌아다녀서 펑크가 나면 상당히 곤란하기 때문에. 2022. 1. 7.
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